Desenvolvimento pessoal
Você gostaria de ver algumas mudanças na sua vida? Você pode começar a fazer essas mudanças construindo autoconsciência. Ela é o seu estado de consciência quando você está focado em si e no seu bem estar. Frequentemente, as pessoas dizem: “Você não pode mudar o que você não verá”. Autoconsciência é o processo de conhecer […]
Autoconfiança nos ajuda a acreditar que podemos lidar com qualquer tarefa ou desafio que venha ao nosso encontro. Todos nós gostaríamos de um pouco mais disso. No entanto, é fácil ficar sobrecarregado lendo e absorvendo informações. Muitas pessoas estão muito ocupadas planejando, mas sem confiança para agir. Planejar é importante, mas se você falhar em […]
Ter lembretes visuais dos seus objetivos, sonhos e aspirações ajuda a te manter focada no que é importante para você. Durante as crises diárias da vida e as distrações, quadros visuais podem te ajudar a lembrar do quadro geral. Eles podem te ajudar a superar desafios e ir em frente rumo à atingir a vida […]
Sempre que inicia alguma coisa você está cheia de interesse e ansiedade. Você pensa em como o projeto ou o evento vai progredir. Você pensa em quanto vai se dedicar a ele. Mas, daí, um dia, o projeto não parece mais tão importante como você pensou. Quando isso acontece, seu objetivo perde o brilho. Além […]
O fracasso já fez parte da vida de todo mundo em algum momento. Por conta desse fato, você sabe quão terrível ele pode nos fazer se sentir. Não é à toa que você se esforça para evitá-lo a qualquer custo! Mas o problema é que esse medo de fracassar pode se tornar um dos seus […]
Algumas pessoas têm confiança social para dar e vender. É fácil ver algumas crianças nascerem aparentemente com grande confiança social, enquanto outras não. Confiança social aparentemente vêm e vão para a maioria dos adultos. Um grande falta de confiança social pode levar ao isolamento e estagnação do crescimento profissional. Se há uma parte da sua […]
Você pode não ter seu jato particular, ou o corpo que tinha aos 18, mas isso não significa que você não tenha um monte de coisas para agradecer. É fácil ficar frustrada com tudo que você não tem. A cura é apreciar as coisas que você tem. E você tem muito mais do que você […]
Nem sempre é fácil encontrar bondade em nossas vidas, especialmente quando o dinheiro está curto e você tem que encarar preocupações sobre seu emprego e sobre a sua família. Essas preocupações podem frequentemente atrapalhar sua mente, acabar com seu humor e afetar a sua qualidade de vida geral. Se você se sentir perseguido por uma […]
Você está passando por uma estagnação na sua vida onde você se sente entediada com a sua situação atual de vida? Talvez você não tenha um emprego e esteja insegura sobre como progredir na sua vida. Se você se identifica com isso ou vem se sentindo incompleta ou cansada ultimamente, considere voluntariar-se. Voluntariar-se pode avançar […]
Nossa habilidade de focar tem sido drasticamente diminuída. Nós nunca tivemos tantas distrações. Mesmo que pareça cruel, muitas dessas distrações foram criadas para nos distraírem- o máximo possível. Nossos cérebros viciam rapidamente nessas distrações e nossas habilidades de focar em coisas importantes sofrem. Aprender como focar é uma virtude essencial se você quer ser produtiva […]