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COMO SER AGRADECIDA EM TEMPOS DE NECESSIDADE
- 2 de outubro, 2019
- Publicado por: Academia Evoluir
- Categoria: Desenvolvimento pessoal
Nem sempre é fácil encontrar bondade em nossas vidas, especialmente quando o dinheiro está curto e você tem que encarar preocupações sobre seu emprego e sobre a sua família. Essas preocupações podem frequentemente atrapalhar sua mente, acabar com seu humor e afetar a sua qualidade de vida geral.
Se você se sentir perseguido por uma ameaçadora nuvem negra de má sorte, é hora de encontrar alguma coisa para agradecer na sua vida.
Lembre-se do Que Está Indo Bem
Se você está infestado de pensamentos negativos, encontre um local quieto, pegue uma caneta e um papel e faça uma lista de respostas a essa pergunta: O que eu tenho a agradecer na minha vida?
Comece a sua lista com as coisas mais óbvias, sua saúde e sua família. Você tem um carro? Uma casa? Roupas para vestir? Comida à mesa?
- Você não precisa ter os mais sofisticados ou mais caros itens para ser grata.
Mesmo se você comprar todas as suas roupas na Goodwill, pelo menos você está vestida e aquecida. Um carro usado em boas condições te leva ao trabalho da mesma forma que um carro novo faria.
- Não se esqueça de agradecer às coisas pequenas da vida, como encontrar a chave do carro a tempo de ir trabalhar ou ter uma boa noite de sono antes de um dia importante.
Você também pode tentar sentar quieta em uma sala e meditar sobre a sua vida e as coisas que você deseja melhorar. Apreciar as coisas que você já tem vai te libertar a fazer as mudanças que você deseja.
Seja Grata Mesmo Com os Contratempos
Não há como negar que você terá contratempos na vida. É um fato! Embora possa ser difícil ser grata em tempos assim, é importante se lembrar das coisas boas que vem das situações mais difíceis.
Por exemplo, se você recentemente perdeu o emprego, seja grata pelas habilidades que você tem. Com suas habilidades, experiência e conhecimento, você pode acabar encontrando um emprego melhor, que pague mais ou com mais responsabilidade e trabalhando mais perto de casa.
Por mais estranho que possa soar em momentos de desespero, tente ser agradecida em tempos difíceis porque, quando a porta se fechar, outra abrirá para novas oportunidades. Afinal, você não pode ter novas ótimas oportunidades na sua vida sem passar por um contratempo ou outro.
Seja Agradecida Aos Contratempos da Vida
Contratempos estão aí para te desafiar a ser melhor, mais forte, mais rápida e mais esperta. O verdadeiro teste da sua atitude é ser agradecida pelos obstáculos à frente (mesmo se você não entende o por quê de eles existirem) e, assim, ir em frente, mais forte do que nunca.
Por que você deveria estar agradecida? Porque a cada desafio que você supera, você adquire sabedoria e coragem para ser bem sucedida na próxima vez. E, se não fosse por cada desafio na sua vida, você nunca aprenderia e cresceria!
Ser grata todos os dias irá ajudá-la a dispersar essa nuvem negra que pode ser tão sufocante.
Você começará a perceber que a vida é boa e que você pode conquistar qualquer coisa. Afinal, coisas boas vêm àqueles que as esperam.