Como Aumentar a Produtividade 5 Técnicas Simples para Utilizar Já HOJE

Cada dia apenas contém 24h00. Ser mais produtivo significa tirar mais proveito do tempo limitado que temos disponível. Apesar do quão produtivo você pode ser, é provável que você consiga aumentar ainda mais sua produtividade. Ser mais produtivo pode levar você a ter mais tempo disponível para as atividades ou concluir atividades que gerem mais dinheiro ou resultados. Parece nunca haver tempo suficiente para fazer tudo. Há pessoas que dirigem mais de 10 empresas simultaneamente e ainda têm tempo para jantar com a família a cada noite, meditar ou ir à academia. Elas apenas usam seu tempo mais sabiamente do que a maioria das pessoas.

Essas simples ideias que vou mencionar podem elevar você a níveis mais altos de produtividade:

Use um temporizador. Antes de iniciar uma tarefa, reserve um momento para avaliar quanto tempo ela deve levar. Defina um timer para essa quantidade de tempo e fique ocupado. O uso de um temporizador tem múltiplos benefícios:

Ele fornece um ponto de parada óbvio. Você não precisa ficar de olho no relógio.

É menos provável que você permita que as distrações se tornem um problema. É mais fácil colocar todas essas distrações de lado até que o timer soe ou a tarefa esteja completa.

Um temporizador é uma ferramenta maravilhosa para focar sua mente na tarefa em mãos. Experimente-o e você verá o quanto ele ajuda. Um temporizador parece ser especialmente eficaz para aqueles com dificuldades de foco.

Evite a perfeição. Tarefas requerem diferentes níveis de qualidade. Você não passaria 10 minutos tentando conseguir um selo postal perfeitamente alinhado no canto de um envelope. Desde que esteja em algum lugar no canto superior direito, a carta chegará ao destino correto.

É provável que você esteja dando tempo e atenção demais a algumas tarefas. Pergunte a si mesmo o quanto ela precisa ser boa e abstenha-se de fazer muito mais.

Faça uma lista de afazeres. Uma lista de afazeres força você a pensar sobre o que precisa ser feito. Confira cada tarefa à medida que você avança, e aproveite para acompanhar seu progresso.

Abrace a velha tecnologia. Você provavelmente descobrirá que é mais rápido e fácil usar um papel e uma caneta no lugar do seu smartphone para muitas tarefas. Você provavelmente pode escrever mais rápido do que você pode digitar com precisão naquele teclado pequeno e virtual.

Também é mais fácil manter tudo onde você possa visualizar facilmente. Pergunte a si mesmo se seus aparelhos eletrônicos fazem sentido para a tarefa que tem em mãos.

Limite-se a uma tarefa de cada vez. Pesquisas mostram que é muito mais eficaz se concentrar em uma tarefa de cada vez. Complete uma tarefa antes de passar para a próxima. Você vai se realizar mais e se manter concentrado.

Não importa quão grande ou intransponível a tarefa possa parecer, a começar até mesmo por uma pequena ação criará impulso. O simples fato de começar também tende a colocar a tarefa em perspectiva e faz com que isso pareça mais possível do que nunca.

Se você efetivamente usar seu tempo para melhorar seu desempenho no trabalho, você também poderá aumentar seu tempo de lazer. Ideias simples podem ter resultados significativos .

Experimente diferentes opções até encontrar as estratégias que são mais eficazes para você. Apenas aplicando algumas dessas dicas explicadas anteriormente, poderá desde logo experienciar uma grande diferença nos seus níveis de produtividade e satisfação pessoal, no entanto se deseja se tornar um expert em produtividade para fazer mais em menos tempo necessita então de conhecer o nosso curso online exclusivo da academia evoluir que explica passo a passo as melhores técnicas da atualidade para triplicar os seus níveis de produtividade, conheça o curso clicando aqui.