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Desde que computadores se tornaram uma parte grande de nossas vidas, parece que a carga de trabalhos que temos aumentou drasticamente. Agora, em vez de as coisas ficarem mais fáceis, ficamos mais ocupados do que nunca. Isso pode fazer com que você se sinta sobrecarregada com suas cargas pesadas de trabalho, especialmente quando se trata […]
Sempre que inicia alguma coisa você está cheia de interesse e ansiedade. Você pensa em como o projeto ou o evento vai progredir. Você pensa em quanto vai se dedicar a ele. Mas, daí, um dia, o projeto não parece mais tão importante como você pensou. Quando isso acontece, seu objetivo perde o brilho. Além […]
Se você olhar na TV, na mídia ou em qualquer forma de propaganda, as chances são grandes de você encontrar imagens irreais de mulheres. Infelizmente, algumas mulheres sentem que, para serem aceitas, elas precisam ter metas de pesos e um imagem corporal distorcida. Não há surpresa no grande desenvolvimento de problemas de saúde, como a […]
O fracasso já fez parte da vida de todo mundo em algum momento. Por conta desse fato, você sabe quão terrível ele pode nos fazer se sentir. Não é à toa que você se esforça para evitá-lo a qualquer custo! Mas o problema é que esse medo de fracassar pode se tornar um dos seus […]
Algumas pessoas têm confiança social para dar e vender. É fácil ver algumas crianças nascerem aparentemente com grande confiança social, enquanto outras não. Confiança social aparentemente vêm e vão para a maioria dos adultos. Um grande falta de confiança social pode levar ao isolamento e estagnação do crescimento profissional. Se há uma parte da sua […]
Você pode não ter seu jato particular, ou o corpo que tinha aos 18, mas isso não significa que você não tenha um monte de coisas para agradecer. É fácil ficar frustrada com tudo que você não tem. A cura é apreciar as coisas que você tem. E você tem muito mais do que você […]
Nem sempre é fácil encontrar bondade em nossas vidas, especialmente quando o dinheiro está curto e você tem que encarar preocupações sobre seu emprego e sobre a sua família. Essas preocupações podem frequentemente atrapalhar sua mente, acabar com seu humor e afetar a sua qualidade de vida geral. Se você se sentir perseguido por uma […]
Você está passando por uma estagnação na sua vida onde você se sente entediada com a sua situação atual de vida? Talvez você não tenha um emprego e esteja insegura sobre como progredir na sua vida. Se você se identifica com isso ou vem se sentindo incompleta ou cansada ultimamente, considere voluntariar-se. Voluntariar-se pode avançar […]
Muitas pessoas passam suas vidas sem entender o motivo pelo qual sempre cometem os mesmos erros, seguem os mesmos padrões e vivem as mesmas rotinas. Elas não estão felizes com a situação atual, mas parecem incapazes de fazer mudanças definitivas. Você é uma dessas pessoas? Talvez você tenha ido a seminários, lido livros e feito […]
5 Maneiras de Aumentar a Confiança como Pais A autoestima pode ser bem tênue. Como pais, quando nossos filhos falham, é fácil levar pro lado pessoal. Os mesmos princípios se aplicam aos pais que desenvolvem confiança em relação aos seus filhos que também estão a desenvolvendo. Desenvolver confiança e autoestima o bastante demanda treino. Mas, […]