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Alguma vez, você já achou difícil completar uma tarefa porque parecia que a sua mente estava muito agitada para se concentrar em terminar aquilo que você deveria acabar? É fácil para a maioria de nós se distrair de vez em quando, mas há diversas maneiras de acalmar a sua mente de forma que você possa […]
Tempo, tempo, tempo: tudo de que precisamos é tempo. É importante para o desenvolvimento de uma pessoa ter novos conhecimentos e aprender novas habilidades. Se você puder descobrir como aprender mais rapidamente e eficientemente, você poderá usar o tempo economizado para fazer algo diferente ou aumentar seu nível de expertise. A vida é curta demais […]
Você tem sua própria definição de sucesso? A maioria das pessoas está tentando viver a definição que a sociedade dá a sucesso, não a melhor opção para ela. Pergunte aos outros o que o sucesso significa e você provavelmente escutará uma grande variedade de respostas: Um ou dois carros chiques – Mercedez, BMW, Lexus Uma […]
Quem não quer mais sucesso? Seja lá o que você já tenha conquistado, sempre há outros desafios interessantes a vencer. Se você estiver buscando mais conquistas, você pode melhorar sua vida drasticamente com algumas simples mudanças. Ainda que essas sugestões sejam bem diretas, a maioria delas requer atenção constante por um período até que se […]
Provavelmente, talvez você seja muito duro quando lida com você mesmo. É muito mais fácil enfrentar a vida se você se amar. Talvez, a maior das dificuldades que encaramos é aceitar e amar quem somos, independentemente das nossas falhas. Isso não é algo que provavelmente acontecerá mesmo sem nenhum esforço por que nós parecemos programados […]
Quando você vive conscientemente no momento presente, você fica livre do estresse e das preocupações da vida. Isso permite que você se sinta calmo, pense com grande clareza e seja uma pessoa mais feliz. Depressão é excesso de passado em nossas mentes. Ansiedade é excesso de futuro. No momento presente não oferece resistencia ao que […]
Ler artigos e livros sobre auto-aprimoramento pode ser um bom investimento. No entanto, a menos que você se esforce para colocar as estratégias em prática, pouca coisa provavelmente mudará. Existe uma grande diferença entre saber como fazer 100 flexões e, de fato, fazê-las todos os dias. Saber o que é necessário para ter autoconfiança não […]
Todo mês você tenta fazer sobrar dinheiro do seu salário mas não consegue? Saiba que isso acontece com muitas pessoas e que é possível reverter essa situação com um pouco de disciplina e conhecimento. Essas dicas vêm de entrevistas recentes com milionários sobre como eles obtiveram suas fortunas e podem ajudar a mudar suas decisões […]
Pensamentos negativos são como um câncer para o seu espírito. Eles se alimentam de você, de maneira devagar, até que não haja mais o suficiente para para apoiar as suas esperanças e os seus sonhos. Pensamentos negativos são prejudiciais porque eles afetam tudo que vem depois. Isso inclui as suas decisões, ações e resultados. Pensamento […]
Pensamentos críticos podem sobrecarregar uma pessoa. Eles podem consumir o seu dia e fazer que seja difícil focar em qualquer outra coisa. Esses tipos de pensamentos negativos podem te machucar de diversas maneiras. Autocriticar-se ser um diálogo contínuo na sua cabeça. A maioria dos pensamentos focam em erros, reais ou imaginados. Algumas vezes, esses pensamentos […]