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VEJA COMO A REGRA DO 1% PODE MUDAR A SUA VIDA E OS SEUS RESULTADOS
- 21 de setembro, 2019
- Publicado por: Academia Evoluir
- Categoria: Desenvolvimento pessoal
Uma melhora de apenas 1% pode fazer a diferença? Pode não fazer diferença em um dia, mas melhoras de 1% regularmente podem mudar sua vida!
Algumas vezes, nós definimos metas tão grandes que ficamos intimidadas a, sequer, dar o primeiro passo. Nossos cérebros não gostam da ideia de grandes mudanças, o que explica o motivo de mudanças serem tão desconfortáveis. No entanto, uma simples mudança de 1% é insignificante o suficiente para passar pelos nossos mecanismos de defesa.
Nós até temos confiança na nossa habilidade de melhorar qualquer coisa em 1%. Para os nossos propósitos aqui, vamos definir a regra de 1% como uma melhora de 1% em todos os aspectos da nossa vida, todos os dias.
Veja como você pode abraçar o poder de mudanças pequenas e incrementais:
1. Pequenas melhoras são acreditáveis, alcançáveis e sustentáveis. Grandes mudanças e melhoras são difíceis de serem feitas. No entanto, não é difícil de nos convencermos de que somos capazes de sermos 1% melhores hoje do que éramos ontem.
2. Pequenas melhoras levam a grandes mudanças. Uma criança aprendendo a andar é um exemplo perfeito. Pense em quanto demora para uma criança ir de engatinhar a correr. Cada um desses processos é uma série de pequenas melhoras diárias.
3. Procure por áreas em que você pode fazer uma melhora de 1%. Olhe para sua própria vida e procure por áreas em que você poderia fazer pequenas melhoras todos os dias. Considere sua saúde, finanças e relacionamentos.
- Você poderia ser 1% melhor no seu trabalho hoje do que foi ontem? O que faria melhor?
4. Acompanhe o seu progresso. Note as mudanças diárias que você faz no seu comportamento e cada novo resultado que você obtenha. Ver o progresso também vai te encorajar a continuar.
5. Ser apenas 1% melhor pode te levar a ganhar 100% das recompensas. Melhoras de 1% não apenas levam a grandes ganhos. Algumas vezes, ser apenas 1% melhor do que sua concorrência faz toda a diferença que você precisa.
- Quando cinco empresas fazem uma campanha de vendas a um cliente em potencial, a melhor campanha leva tudo. Um por cento a mais leva a 100% do benefício. Nunca subestime o potencial de 1%.
6. Progresso é motivador. Estudos já demonstraram que nada é mais motivador do que o sucesso. Mesmo perder um quilo pode ser um grande motivador para a moral de uma pessoa. A maioria de nós se sente intimidada por grandes objetivos, mas amamos ver qualquer forma de progresso. O progresso por si só já nos mantém empolgadas.
7. Pergunte-se: “Se eu melhorasse todas as áreas da minha vida em 1% por dia, qual seria o resultado em um ano?” Quanto sua vida mudaria? Quão melhor você seria no trabalho? Qual mudança você veria no seu salário e na sua economia? Quão mais fortes seriam os seus relacionamentos?
- Com o tempo, melhoras de 1% vão renovar sua vida completamente. Imagine cada parte da sua vida 365% melhor. Essa expectativa ainda ignora os “juros”.
Evite desconsiderar o poder que pequenas mudanças podem fazer na sua vida. Pode ser desafiador acreditar que fazer pequenas mudanças pode trazer benefícios. No entanto, a matemática é simples de entender. Em um ano, aquelas pequenas melhoras levam a mudanças enormes nos resultados que você obtem.