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TÉCNICAS EFETIVAS DE DEFINIÇÃO DE OBJETIVOS
- 7 de setembro, 2020
- Publicado por: Academia Evoluir
- Categoria: Desenvolvimento pessoal
Muitas pessoas acreditam, erradamente, que os objetivos que traçaram estão muito longe do alcance. Outras pessoas creem que não são boas o bastante em definir e perseguir um objetivo, então ela nem tentam. O verdadeiro problema, frequentemente, é que os objetivos não estão claros ou são irreais.
Não importa como você está na sua vida, você pode usar a situação atual como ponto de partida para o sucesso. Tudo de que precisa é aprender como definir objetivos claros e executáveis que te empurrem para um ritmo.
Existem algumas estratégias e ferramentas simples que você pode implementar e que te ajudará a definir seus objetivos e alcançar ainda mais. Então, vamos começar!
Definir Objetivos Ficou Fácil
Você precisa saber que estará definindo objetivos constantemente durante sua vida. Muitas pessoas ficam desencorajadas porque sentem que todas as vezes em que atingem um objetivos, elas têm ainda mais trabalho pela frente. A não ser que você queira alcançar um objetivo e ficar estagnado pelo resto de sua vida, sempre ter que definir e revisar objetivos é uma coisa boa! Fazer isso significa que você continuará a seguir adiante, tornar-se uma pessoa melhor e conquistar coisas maiores.
Quando definir objetivos, você deve tirar um momento para visualizar onde estará e o que estará fazendo em um mês, seis meses, um anos, cinco anos e dez anos. Um problema que muita gente tem é que elas definem objetivos imensos para daqui a cinco anos. Ainda que seja ótimo ter objetivos luxuosos, se eles forem muito ambiciosos, você pode facilmente se sentir intimidado e desencorajado. Por essa razão, você precisa definir pequenos objetivos durante esse tempo, assim você pode continuar motivado e criar um ritmo de conquistas.
Objetivos a curto prazo são tão importantes quanto os a longo prazo e essa é uma das coisas mais importantes que você tem que ter em mente sobre definir objetivos. Crie objetivos a cada alguns meses de forma que quando você alcançá-los, sentirá uma sensação de conquista e se empolgará para alcançar o próximo objetivo. Esses objetivos a curto prazo são como um passo a passo: eles te manterão empolgado sobre o futuro e te empurrarão em frente nos momentos de dúvida ou de frustração.
Você também pode usar o poder das afirmações para te ajudar a criar o pensamento positivo de que precisa para conseguir alcançar resultados mais rapidamente. Afirmações te ajudarão a manter uma atitude positiva enquanto você trabalha duro para conquistar seus objetivos. Afirmações são frases curtas, concisas e positivas que você pode repetir para si o quanto precisar para te ajudar a reprogramar sua mente enquanto você foca no lado positivo da sua vida.
À medida que desenvolve suas afirmações, você pode querer pensar sobre aonde quer que seus objetivos te levem. Exemplos de afirmações para definir objetivos podem ser tão simples como “Estou focado nos meus objetivos e nos meus sonhos¨ , ou “Eu tenho objetivos bem estruturados e sigo os meus prazos”. Parece simples – e é -, mas esse modo de pensar te ajudará a definir e alcançar etapas importantes na sua vida, fazendo você ser mais resiliente a qualquer obstáculo durante o percurso.