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CURE-SE E CURE O MUNDO – 9 AÇÕES ALEATÓRIAS DE BONDADE
- 25 de setembro, 2019
- Publicado por: Academia Evoluir
- Categoria: Desenvolvimento pessoal
Quando a vida se torna um emaranhado de notícias ruins, emoções tristes e sobrecarga de trabalho, é difícil de achar maneiras de se sentir melhor. Às vezes, a única coisa que você pode fazer é se segurar e seguir cada passo para manter a sua mente e suas emoções positivas.
Uma maneira de se curar psicologicamente é realizar atos aleatórios de bondade. A coisa mais legal de se praticar atos aleatórios de bondade é que você se sente ótima e alguém mais se sente abençoado também. Com um ato simples, duas pessoas se sentirão melhores em suas vidas.
Por que não se curar e curar alguém praticando atos de bondade? Tente algumas dessas sugestões ou pense nas suas próprias maneiras de ajudar os outros.
- Deposite dinheiro em uma máquina de vendas e saia. Se você trabalha em uma área com máquinas que vendem comida ou bebida, uma forma barata e maravilhosa de dar um empurrão em você e em alguém é colocar dinheiro na máquina e sair, deixando-o para outra pessoa.
- Quem se aproximar da máquina verá que há dinheiro esperando que alguém selecione um produto. Essa pessoa ganhará um saco de salgadinhos ou uma bebida à escolha.
- Ajude alguém a carregar a compra ou colocá-la no carro. Ofereça-se para ajudar alguém a levar as compras até o carro. Caso a loja possua carrinhos para seus clientes, ofereça-se a uma pessoa idosa para retirar as compras do carrinho e colocá-las no carro.
- Abra a porta para os outros passarem. Embora existam ainda aqueles que abrem a porta para que outras pessoas passem, parece que esse simples ato aleatório de bondade foi amplamente esquecido. Eleva o espírito de uma pessoa quando outra faz o esforço para abrir a porta para ela.
- Convide alguém que vive sozinho para um jantar de última hora. Talvez você tenha acabado de preparar o cozido favorito da sua família. Não tem problema em ter mais alguém sentado à mesa? Peça ao seu marido que vá até o vizinho convidá-lo para o jantar. Provavelmente, você terá uma conversa interessante e conhecerá melhor o seu vizinho.
- Envie uma carta aos seus avós. Ainda que você tenda a mandar e-mails para se manter em contato com as pessoas, seus avós provavelmente adorariam receber uma carta “real” ou escrita à mão de você.
- Enviar uma carta dessas uma vez ao mês é uma das maneiras mais baratas que você pode usar para colocar um sorriso no seu rosto e no rosto de quem as recebe.
- Ofereça-se para ajudar o seu vizinho a lavar o carro. Com um pouco de suor, você e seu vizinho vão se sentir bem com os resultados de um ato aleatório de bondade.
- Dê algo que você não usa mais. Sabe aquele videogame que você não joga mais? Pode ser que tenha uma criança na vizinhança que amaria tê-lo. Mantenha seus olhos e ouvidos abertos ao que as pessoas dizem que gostariam de ter. Você pode ter algo que nem usa e que traria muita alegria para alguém.
- Se preferir, doe itens para instituições de caridade.
- Use suas habilidades para ensinar alguém como fazer algo. Talvez seja uma técnica rebuscada de pintar paredes texturizadas que você aprendeu no ano passado. Talvez você seja um profissional usando o seu smartphone e seu amigo que comprou um está totalmente perdido.
- Provavelmente, há pessoas à sua volta que adorariam se você demonstrasse as suas habilidades.
- Falando em aprender, compartilhar conhecimento é uma coisa boa a se fazer . Por exemplo, se você é uma experiente dona de um pequeno negócio ou uma poeta, transmitir conhecimento aos outros traz luz às vidas deles. Um dos melhores atos aleatórios de bondade é compartilhar informações.
Quando você começa a ter comportamentos carinhoso em relação aos outros, você e o receptor sentem uma forma especial de alegria. Ajude a se curar e curar os outros praticando atos aleatórios de bondade.