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POR QUE VOCÊ DEVERIA LER MAIS
- 3 de junho, 2020
- Publicado por: Academia Evoluir
- Categoria: Desenvolvimento pessoal
Todo mundo deveria passar mais tempo lendo. É barato, educativo, divertido e uma ótima forma de exercitar seu cérebro. É também uma forma efetiva de expandir seu entendimento do mundo.
Não há nada do que não gostar sobre ler. Qualquer coisa sobre o que você quiser saber mais, há um livro escrito sobre isso.
Quanto tempo você passa lendo hoje em dia? O que você poderia alcançar se passasse lendo 30 minutos todos os dias e aplicasse o aprendizado sobre o que leu na sua vida?
Mude a sua vida para melhor! Considere esses benefícios da leitura:
1. É educação por pouco dinheiro. A Amazon tem vários ebooks gratuitos. A biblioteca é gratuita. Sentar em uma livraria e ler é gratuito. Comprar um livro, normalmente, também não é caro.
- Você pode aprender tanto por tão pouco dinheiro. Há uma quantidade infinita de informação nos livros.
2. É diversão por pouco dinheiro. Algumas pessoas amam aprender coisas novas. Outras preferem ler ficção. Há benefícios nas duas leituras. Independente de suas preferências, há livros que vão te entreter. A maioria das pessoas gostam de ler se os livros forem do interesse delas.
- Você não precisa sair de casa ou gastar dinheiro para se entreter. Tudo de que você precisa é um livro.
3. É ótimo para seu cérebro. Já foi demonstrado que ler aumenta a sua atividade cerebral e melhora a sua memória. Ler também pode melhorar seu sono. Ler antes de dormir pode relaxar sua mente e enviar um sinal que está na hora de se preparar para dormir. Tente ler todas as noites por 10 minutos imediatamente antes de dormir.
4. Você aumenta as suas perspectivas. Para a maioria de nós, as coisas à nossa volta não mudam muito. As pessoas com quem interagimos não mudam muito também. Uma das melhores formas de ganhar uma nova perspectiva sobre um tópico – ou de vida – é ler.
- Você não aprenderá história da Rússia ou os detalhes da economia internacional da sua situação atual. Você tem algum amigo que pode te ajudar a aprender sobre Jinismo? Provavelmente não.
5. Um livro é como um expert portátil. As mentes mais brilhantes de todos os tempos escreveram livros.
- Você não pode pagar para trazer as mentes mais brilhantes para sentar conversar com você na sua casa. E, algumas das pessoas mais influenciadoras da história já se foram. Mas, você pode encontrar as palavras e as ideias delas preservadas em livros. Os maiores experts do mundo estão sempre disponíveis para você.
6. Relaxamento. Ler pode ser muito relaxante. É uma ótima distração. Cada livro pode ser uma aventura que carrega a sua mente e a sua atenção para longe. Permita que sua mente se esqueça dos desafios por um tempo.
- Já foi demonstrado que ler é melhor em reduzir o estresse do que ouvir música, jogar videogame ou dar uma caminhada.
7. Aumento do foco. Aqueles que leem regularmente tiram notas maiores nos testes que medem o poder de concentração e foco. Se sua atenção é pequena, considere tentar a leitura. Você ganhará diversos benefícios, incluindo um foco melhor.
- Ler requer a habilidade de não apenas prestar atenção nas palavras, mas também de pensar e visualizar a história. É muito trabalho para o seu cérebro. Ler exercita o seu cérebro de uma forma única.
É fácil ver o motivo pelo qual ler é uma atividade tão boa. Você pode aumentar o seu vocabulário, poupar dinheiro e desenvolver seu cérebro enquanto se diverte. Você se tornará uma pessoa mais interessante e aprenderá mais sobre si. Tudo que precisa fazer é passar alguns minutos lendo todos os dias. O que você vai fazer hoje à noite?